Opskrifter med priser
Se hvad maden reelt koster — med aktuelle priser fra danske supermarkeder
29 resultater i vegetar
Gulerodsboller
Koldhævede grovboller med revet gulerod og udblødte knækkede rugkerner, der giver krummen bid og en naturlig sødme. Dejen laves aftenen før og stilles i køleskabet — næste morgen er der friskbagte boller på bordet med minimal indsats. Kan spises som de er eller fyldes med rygeost og friske grøntsager.
Koldhævede morgenboller
Hvede-morgenboller hævet langsomt i køleskabet natten over og bagt direkte fra kold dej næste morgen. Den kolde hævning giver en sejtere krumme og mere smag end ekspreshævede boller, og du undgår al stress om morgenen. Drys med sesamfrø, birkes eller solsikkekerner inden bagning.
Chokoladecroissant
Hjemmebagte croissanter af en gærdej med smeltet smør, rullet til trekanter og fyldt med et stykke mørk chokolade inden bagning. Ikke butterdej med hundrede lag, men en tilgængelig hjemmeversion der giver bløde, let luftige horn med smeltet chokoladehjerte. Bedst lune fra ovnen.
Pizzabunde
En basal pizzadej med gær, olivenolie og salt — dejen hæver en time, æltes igennem og rulles tyndt ud til fire pizzabunde. Det er udgangspunktet for enhver hjemmelavet pizza, og en tynd, sprød bund er det, der gør forskellen. Bag ved høj varme, gerne med en forvarm sten eller stål i ovnen.
Pitabrød
Hjemmelavede pitabrød bagt i en meget varm ovn, så de puffer op og danner et luftlomme i midten. De er bløde og let sejge — langt fra den tørre købeversion. Bag dem samme dag de skal bruges, gerne til shawarma, falafel eller hummus.
Muffins med passionsfrugt
Luftige rørte muffins med syrlig passionsfrugt i både dej og glasur, hvor frugtens sprøde kerner giver både smag og bid. De er gode til eftermiddagskaffen eller på kagebordet, hvor den friske syrlighed bryder det søde. Glasuren af piskede smør og flormelis lægger et blødt, frugtigt lag oven på de afkølede kager.
Blomkålssuppe
Cremet blomkålssuppe lavet på fløde og et helt blomkålshoved, blændet glat med et nip muskatnød. Den milde smag og hvide farve gør den velegnet som forret til gæster eller som en let aftensmad med godt brød. Sprøde ovnristede blomkålsbuketter som topping giver kontrast til den cremede base.
Fuldkornsmuffins
Grove muffins rørt op på hvedeklid og yoghurt, sødet med honning og fyldt med saftige rosiner. De er tænkt som en mættende morgenmad eller et solidt mellemmåltid, der holder sulten væk længere end en almindelig bolle. Krummen er tæt og fugtig, og de er bedst lune fra ovnen med et stykke koldt smør.
Majsmuffins
Luftige, gyldne muffins bagt på en blanding af hvedemel og majsmel med revet cheddar og hele majskerner rørt ind i dejen. Et solidt og let krydret bagværk, der gør sig som tilbehør til en suppe eller en salat i stedet for brød. Krummen er fugtig fra majsen og får et lille pift af cayennepeber.
Krydderurtemuffins
Luftige, salte muffins rørt af en blanding af hvede- og grahamsmel med revet cheddar og friske krydderurter, bagt i muffinform til de er gennembagte. De er tænkt som et lille mellemmåltid eller som brødtilbehør til suppe, salat eller en vegetarisk middag. Dejen røres hurtigt og må gerne være klumpet, så krummen bliver let og mør.
Spicy kikærtepande
Krydret pande med kartofler, aubergine og kikærter i en cremet sauce af kokosmælk og hakkede tomater, der færdigsteges i ovnen, til kartoflerne bliver gyldne. En mættende vegetarret til en hverdagsaften, hvor karryen giver varmen og kokosmælken runder den af. Serveres direkte fra fadet med frisk koriander og en klat kold yoghurt til kontrast.
Olivenmuffins med rosmarin og parmesan
Salte muffins rørt af en hurtig dej med hakkede sorte oliven, revet parmesan og frisk rosmarin, bagt møre i muffinform. De hører til på frokostbordet ved siden af en tomatsalat eller som en lille mundfuld til et glas vin. Skorpen er sprød, mens krummen er let og luftig.
Gulerods- og ingefærsuppe
Cremet gulerodssuppe kogt med frisk ingefær, kokosmælk og appelsin, der blændes glat til en silkeblød konsistens. Den passer som let aftensmad eller forret og kan serveres med godt brød ved siden af. Ingefæren giver et friskt, let krydret modspil til gulerodens naturlige sødme.
Rugbrød
Dansk rugbrød bagt på surdej med kærnemælk, solsikkekerner, sesamfrø og hørfrø — en tung, tæt brøddej der hæver langsomt og bager i 2 timer. Det er tre-dages-projektet der passer sig selv det meste af tiden, og resulterer i et brød med den karakteristiske syrlige smag og kompakte krumme. Friskbagt rugbrød kan skæres varmt, men er bedst næste dag.
Butter paneer
Cremet indisk gryderet med stegte paneer-tern i en krydret tomat- og fløde sauce. Servér med basmatiris eller naanbrød.
Aloo gobi – kartoffelgryde med blomkål og karry
Indisk gryderet, hvor kartofler og blomkål simrer møre i en krydret karrysauce med ingefær, hvidløg og tomat. Det er mættende, vegetarisk hverdagsmad, der fungerer både som hovedret med ris og naan eller som tilbehør til kød. En sidste skvæt limesaft og lidt rå, tyndsnittet blomkål på toppen giver friskhed og bid.
Ostemuffins
Luftige muffins bagt på en hurtig rørt dej med revet cheddar og parmesan og en topping af ristede kerner. De er hverken søde eller kagede, men salte og bløde — tænkt som brød i muffinform. Spis dem lune til suppe og salat eller som natmad med lidt ekstra ost ved siden af.
Græskarmuffins
Luftige muffins bagt på mosede græskar med farin, allehånde og muskat, der giver en mild krydret sødme. De er fine til formiddagskaffen eller som et mættende mellemmåltid, og de fugtige græskar holder krummen blød i flere dage.
Hokkaidosuppe med chili
Cremet græskarsuppe lavet på sødlige hokkaido med et lille spark af frisk chili. Kokosmælken binder det hele til en fløjlsblød sauce, og den naturlige sødme fra græskaret balancerer varmen fra chilidelen. God som let aftensmad i efteråret, gerne med crustet brød til.
Hjemmelavet pizza margherita
Klassisk italiensk pizza margherita med sprød hjemmelavet bund, rå tomatsauce, smeltet mozzarella og frisk basilikum. Dejen hæver 1,5–2 timer, og pizzaen bages ved højst mulig ovntemperatur for en sprød bund med blistrede kanter. En god drengende mozzarella drænet tørt er det afgørende valg.
Sveskemuffins
Grove muffins rørt på hvedemel og grahamsmel med havregryn og hakkede svesker, toppet med et sprødt smuldrelåg af kanel og muskat. Bagværk til formiddagskaffen eller madpakken, hvor sveskerne holder krummen saftig flere dage. Kontrasten mellem den bløde, lidt kornede kage og det knasende låg er det, der gør dem værd at lave.
Klar tomatsuppe med brødcroutoner
Hjemmelavet tomatsuppe på dåsetomater og friske krydderurter, serveret med sprøde hvidløgscroutoner. En dansk klassiker, der er klar på under 30 minutter.
Kikærtegryde med spinat og kokos
Mættende vegetarisk gryderet med kikærter, spinat og krydret kokosmælk. Klar på 30 minutter og god hverdagsret, når der ikke er meget tid til madlavning.
Indisk dhal med raita
Krydret gryderet af røde linser kogt møre i tomat og grøntsagsbouillon med karry, spidskommen og ingefær. En mættende vegetarisk hverdagsret, der står klar i én gryde og bliver bedre, jo længere den simrer. Den kølige mynte-raita giver friskhed og balancerer varmen fra krydderierne.
Klassisk dansk tomatsuppe med brød
En cremet og fyldig hjemmelavet tomatsuppe lavet på hakkede tomater, friske grøntsager og en sjat fløde. Serveres med ristet brød — en hyggelig hverdagsklassiker, hele familien elsker.
Dal med kokosmælk og spinat
Cremet indisk linsegryde med røde linser, kokosmælk og friskt spinat. En billig og mættende hverdagsret, hvor varme krydderier som karry, spidskommen og gurkemeje sætter smagen.
Spicy kartoffelsuppe med bagte perleløg og krydrede croutoner
Blendet kartoffelsuppe kogt med tomat, bladselleri og harissa og toppet med ovnbagte perleløg og store croutoner stegt i krydret smør. Den er til de aftener, hvor du vil have noget mættende og varmende, men stadig med lidt bid og styrke. Det sprøde brød og de bløde, søde løg giver kontrast til den ellers cremede suppe.
Falafel med hjemmelavet tzatziki
Sprøde stegte falafler af kikærter, krydderurter og hvidløg, serveret med kølig tzatziki og frisk salat. En mellemøstlig klassiker, der passer til hverdag såvel som til en afslappet weekendmiddag med venner.
Spinatlasagne med ricotta
Vegetarlasagne med cremet ricotta-spinatfyld, hjemmelavet tomatsauce og béchamel lagt i tre lag mellem pastaplader. Italiensk klassiker med god fylde fra ost og grøntsager — mætter godt selv uden kød.
Hvad koster aftensmaden?
De fleste madplaner og opskriftsider fortæller dig hvad du skal lave — men ikkehvad det koster. På Prej beregner vi den faktiske pris på hver opskrift med dagens priser fra Rema 1000, Netto, Føtex, Bilka, Lidl og andre danske supermarkeder.
Det betyder, at du kan se præcis hvad aftensmaden koster pr. person, hvilken butik der er billigst for netop den ret, og om du kan spare penge ved at vælge en anden opskrift.
Billige opskrifter der faktisk smager godt
Vi fokuserer på hverdagsretter, som er nemme at lave og billige at købe ind til. Sorter efter pris for at finde de billigste opskrifter, eller filtrer på sværhedsgrad og tid.
Madplan på budget?
Med Prej-appen kan du tilføje opskrifter til en ugeplan og få en samlet indkøbsliste med priser. Det er den nemmeste måde at holde styr på madbudgettet.
