Fiskepie med spinat og kartoffellåg
Stykker af hvid fisk bagt under en spinatbéchamel og et tæt låg af tyndt skåret kartoffel, der bliver gyldent og sprødt i ovnen. En mæt ovnret til de kølige aftener, hvor alt samles i ét fad og passer sig selv det meste af tiden. Den cremede sauce holder fisken saftig, mens kartoffeltoppen giver bid.

Hvad koster det i din butik? (3 butikker)
Beregnet med aktuelle priser for alle 13 ingredienser til 4 portioner
MenyBilligst216,30 kr54,08 kr/pers.
Nemlig+61,85 kr dyrere278,15 kr69,54 kr/pers.
BilkaToGo+142,10 kr dyrere358,40 kr89,60 kr/pers.
Ingredienser 13
Til 4 portioner
Fad
- 600 gtorskefilet (i grove stykker)
- 40 gsoltørrede tomater (grofthakket)
- 2 stkporre (i tynde strimler)
- 600 gkartofler (i meget tynde skiver)
- 1 spskolivenolie (til pensling)
- 25 grevet parmesanvalgfri
Spinatbéchamel
- 25 gsmør
- 25 ghvedemel
- 5 dlsødmælk
- 1 dlpiskefløde
- 100 gfrisk spinat
- muskatnød (friskrevet, efter smag)
- citronsaft (efter smag)
Fremgangsmåde
Fremgangsmåde
- 1
Tænd ovnen på 190 grader (175 grader varmluft), og smør et ovnfast fad.
- 2
Læg fiskestykkerne i bunden af fadet, og fordel soltørrede tomater og porrestrimler ovenpå.
- 3
Smelt smørret i en gryde ved middel varme, og rør melet i, til det samler sig til en glat klump uden melklumper.
- 4
Spæd med mælk og fløde lidt ad gangen under kraftig piskning, så saucen forbliver klumpfri.
- 5
Bring saucen i kog, og lad den koge ved svag varme i 4-5 minutter under omrøring, til den er tyk og glansfuld.
- 6
Vend spinaten i, og lad den falde sammen i 1 minut. Smag til med salt, peber, friskrevet muskatnød og et stænk citronsaft.
- 7
Hæld saucen jævnt over fisken, og læg kartoffelskiverne overlappende ovenpå som et tæt låg, der dækker hele overfladen.
- 8
Pensl kartoflerne med olivenolie, drys med parmesan, og bag retten midt i ovnen i cirka 40 minutter, til toppen er gylden og let sprød og kartoflerne møre.
- 9
Lad retten hvile i 5 minutter, før du skærer den ud og serverer.
Tips
- Skær kartoflerne så tyndt som muligt på et mandolinjern, så låget bager helt mørt i takt med saucen.
- Dup fisken tør med køkkenrulle, før den lægges i fadet, så saucen ikke bliver tynd af væske fra fisken.
- Udelad fisken, og brug retten som tilbehør til kød i stedet for flødekartofler.
- Erstat en del af mælken med fond fra fisk eller grønt for en mere fyldig sauce.
- Server med en simpel grøn salat eller dampede ærter, så tallerkenen får lidt friskhed mod den cremede ret.