aftensmaddanskovnretfiskfamilievenligMiddel

Fiskepie med spinat og kartoffellåg

Stykker af hvid fisk bagt under en spinatbéchamel og et tæt låg af tyndt skåret kartoffel, der bliver gyldent og sprødt i ovnen. En mæt ovnret til de kølige aftener, hvor alt samles i ét fad og passer sig selv det meste af tiden. Den cremede sauce holder fisken saftig, mens kartoffeltoppen giver bid.

fra182,76 kr
45,69 kr pr. person
1 t 5 min
25 min aktiv
4 pers.
Holdbar 2 dage
Fiskepie med spinat og kartoffellåg

Hvad koster det i din butik? (3 butikker)

Beregnet med aktuelle priser for alle 13 ingredienser til 4 portioner

  • MenyBilligst
    216,30 kr54,08 kr/pers.
  • Nemlig+61,85 kr dyrere
    278,15 kr69,54 kr/pers.
  • BilkaToGo+142,10 kr dyrere
    358,40 kr89,60 kr/pers.

Ingredienser 13

Til 4 portioner

Fad

  • 600 gtorskefilet (i grove stykker)
  • 40 gsoltørrede tomater (grofthakket)
  • 2 stkporre (i tynde strimler)
  • 600 gkartofler (i meget tynde skiver)
  • 1 spskolivenolie (til pensling)
  • 25 grevet parmesanvalgfri

Spinatbéchamel

  • 25 gsmør
  • 25 ghvedemel
  • 5 dlsødmælk
  • 1 dlpiskefløde
  • 100 gfrisk spinat
  • muskatnød (friskrevet, efter smag)
  • citronsaft (efter smag)

Fremgangsmåde

Fremgangsmåde

  1. 1

    Tænd ovnen på 190 grader (175 grader varmluft), og smør et ovnfast fad.

  2. 2

    Læg fiskestykkerne i bunden af fadet, og fordel soltørrede tomater og porrestrimler ovenpå.

  3. 3

    Smelt smørret i en gryde ved middel varme, og rør melet i, til det samler sig til en glat klump uden melklumper.

  4. 4

    Spæd med mælk og fløde lidt ad gangen under kraftig piskning, så saucen forbliver klumpfri.

  5. 5

    Bring saucen i kog, og lad den koge ved svag varme i 4-5 minutter under omrøring, til den er tyk og glansfuld.

  6. 6

    Vend spinaten i, og lad den falde sammen i 1 minut. Smag til med salt, peber, friskrevet muskatnød og et stænk citronsaft.

  7. 7

    Hæld saucen jævnt over fisken, og læg kartoffelskiverne overlappende ovenpå som et tæt låg, der dækker hele overfladen.

  8. 8

    Pensl kartoflerne med olivenolie, drys med parmesan, og bag retten midt i ovnen i cirka 40 minutter, til toppen er gylden og let sprød og kartoflerne møre.

  9. 9

    Lad retten hvile i 5 minutter, før du skærer den ud og serverer.

Tips

  • Skær kartoflerne så tyndt som muligt på et mandolinjern, så låget bager helt mørt i takt med saucen.
  • Dup fisken tør med køkkenrulle, før den lægges i fadet, så saucen ikke bliver tynd af væske fra fisken.
  • Udelad fisken, og brug retten som tilbehør til kød i stedet for flødekartofler.
  • Erstat en del af mælken med fond fra fisk eller grønt for en mere fyldig sauce.
  • Server med en simpel grøn salat eller dampede ærter, så tallerkenen får lidt friskhed mod den cremede ret.